牛肉饼的做法三岁

为三岁的小朋友制作牛肉饼,我们需要考虑到他们的口味和消化能力,因此应该选择简单、健康且营养均衡的食材和做法。以下是一个适合三岁孩子的牛肉饼做法:

食材准备:

牛肉:300克(可以选择牛里脊或者牛腿肉,去掉筋膜后剁成肉末)

洋葱:1个(中等大小,切成细末)

玉米淀粉:20克

盐:适量

白糖:少许

小苏打:少许

胡椒粉:少许

味精:少许

冰水:50克

面粉:适量(用于制作饼皮)

温水:适量(用于和面)

油:适量(用于烙饼)

具体做法:

准备牛肉馅

将牛肉洗净,剁成肉末。

加入洋葱末、盐、白糖、小苏打、胡椒粉和味精,搅拌均匀。

慢慢加入冰水,边加边搅拌,直到肉馅变得黏稠有弹性。

制作饼皮

适量面粉中加入温水和盐,揉成面团,盖上湿布醒发20分钟。