儿童雪鱼做法
儿童雪鱼(或鳕鱼)的做法有很多种,以下是一些适合儿童的健康做法:
清蒸鳕鱼
清理干净鳕鱼后,用盐、料酒腌制入味。
嫩豆腐切成片码放在盘中,撒上盐,浇上味极鲜酱油。
把鳕鱼码放在豆腐片上,放上葱段、姜片。
开水上锅,大火蒸10分钟,出锅前淋入花椒油即可。
香菇蒸鳕鱼
鳕鱼清理干净后晾干水分备用。
香菇切片,小红辣椒切圈,香葱切末。
鳕鱼用料酒、姜粉腌制10分钟。
将鳕鱼和香菇放入盘中,加蒸鱼豉油、盐,上锅蒸15分钟。
鳕鱼蒸豆腐
冰冻鳕鱼清洗干净,刮去鱼鳞,改刀,用盐、料酒腌制入味。
嫩豆腐切成片码放在盘中,撒上盐,浇上味极鲜酱油。