减肥珍珠做法

减肥期间的珍珠奶茶制作方法如下：

食材：170克木薯粉，50克红糖，凉水100克，500克纯牛奶，2袋红茶包。

做法：

1. 把红糖和凉水倒入锅中，开中火，烧制沸腾。

2. 把木薯粉倒在熬好的红糖水里面，先少放点，然后搅拌搅拌，之后再加入。

3. 温度稍微降下来后，给它揉成团，然后放进锅中。

4. 取出粉团，捏成1厘米左右的小球，撒点木薯粉防粘连，然后放入锅中煮10分钟，捞出过2遍凉水，再浸泡在凉水中。

5. 红茶包泡在开水里，加入纯牛奶，开小火煮至冒气泡后关火，凉一会，加入适量糖。

6. 最后将珍珠加入奶茶中即可。

食材：水，珍珠原料（可用红薯淀粉替代木薯淀粉），红茶，炼乳，蜂蜜。

做法：

1. 电饭煲等水烧开，倒入珍珠原料，加热二十分钟，拨掉插头闷上二十分钟，再用冷水冲一下，备用。

2. 加水烧开水投入红茶，烧到水沸腾后闷一会儿过滤掉红茶。

3. 加入炼乳和蜂蜜，再加入珍珠即可。

食材：红薯淀粉，牛奶，红糖，茶叶。

做法：

1. 红糖放入水中，用大火煮几分钟，然后倒入红薯淀粉中，揉成面团，适当发酵后搓成小球状。

2. 将小球放入锅内剩余的糖水中再煮30分钟，边煮边搅拌。

3. 捞出珍珠，迅速过凉水，再放入冰水中冰镇。

食材：木薯粉，黑糖，水，牛奶，冰糖。

做法：

1. 黑糖和水加热融化，加入黑巧克力，融化后立刻关火，倒入木薯粉，揉成光滑的面团。

2. 搓成细条，切丁，搓成圆球，放入锅中煮2-3分钟，然后放入凉水中过几遍，再冰镇。

3. 熬糖浆，加入沥干水的珍珠，不停搅拌，待糖汁浓稠后出锅。

这些做法都提供了详细的步骤和所需的食材，可以根据个人口味和减肥需求选择合适的做法尝试制作。