海皇椰做法

海椰皇是一种热带水果，其肉质清甜，具有多种功效，如润肺止咳、美容养颜等。以下是一些常见的海椰皇做法：

清心润肺海椰皇

用料：海椰皇12颗、海底椰干适量、南杏10颗、北杏10颗、梨子1个、红枣3颗、冰糖适量。

做法

1. 将海椰皇敲开，取出果肉，用纱袋装好，用锤子敲开，取肉备用。

2. 梨子洗净切块，海底椰干、南北杏浸泡洗净备用。

3. 所有材料放入炖盅，水滚后调至两小时，一个半小时后放冰糖即可食用。

参贝海椰皇炖雪梨

用料：花旗参4克、川贝母6克、海椰皇30克、雪梨2个、瘦肉150克。

做法

1. 雪梨去皮去心，花旗参切片洗净，海椰皇洗净。

2. 所有材料放入炖盅，加入适量凉开水，盖上，隔水猛火炖15分钟，改为慢火炖3小时即可。

海椰皇滋阴养鸡肾汤