大油菜的做法大全家常
大油菜的做法有很多种,以下是一些家常的做法:
干贝油菜
材料:油菜300克,干贝10颗,姜片3片,高汤或清水适量,盐适量,白胡椒粉少许,蚝油1大勺(可选),蒜末1小勺(可选)。
做法:
干贝提前用温水浸泡至少2小时至软化,撕成丝状。
油菜洗净后去掉老叶和根部,大的叶子切分。
锅中加入高汤或清水,放入姜片大火烧开,加入干贝及其浸泡水,调至中小火慢炖约15分钟。
转大火,加入油菜快速焯烫1-2分钟,加盐、白胡椒粉调味,可加蚝油增味,最后撒上蒜末增香。
蒜蓉蒸油菜
材料:油菜300克,大蒜5瓣,盐1/2茶匙,生抽1大勺,食用油适量。
做法:
蒜瓣剁成蒜蓉,油菜洗净备用。
锅中加水烧开,放入油菜焯水后捞出,沥干水分。
盘中放入油菜,撒上蒜蓉,淋上生抽和食用油,蒸10分钟左右即可。
清炒油菜
材料:油菜300克,火麻油2勺,蒜半个,生抽1小勺,蚝油1小勺,盐1小勺。