鸡米棒做法

方法一：

准备食材

胡萝卜切片焯水

鸡胸肉切片去腥

蛋液

提前煮好的胚芽米饭

香味松

油

宝宝酱油和宝宝番茄酱

玉米淀粉和适量清水

制作步骤

将胡萝卜和鸡胸肉放入料理机搅打成泥状

蛋液打散炒熟后与胚芽米饭翻炒均匀，加入香味松搅拌均匀

鸡肉泥铺在保鲜膜上，放一层米饭，保鲜膜收口成型，切成棒状

油热后放入鸡肉棒，倒入调好的酱汁，煮开即可

方法二：

准备食材

鸡胸脯肉切方丁

料酒、生抽、胡椒粉、花椒面、十三香、辣椒粉、食盐

姜丝