安心汤做法

桂圆莲子猪心汤

食材：莲子、桂圆、百合、黑豆、枸杞、猪心、姜

步骤

猪心焯水，所有食材洗净。

放进炖锅里，隔水炖煮2小时，根据自家炖锅的情况调整时间。

这汤味道清甜，可放盐也可不放，随你喜好。

功效：

莲子泻火，适合心烦、失眠的人。

桂圆性温，有益心脾、安定心神。

百合健脾又养心。

黑豆补充肾水。

枸杞滋补肝肾。

猪心则平和，对于心血不足的症状有很好的疗效。

中药安心汤