鲽鱼韩式做法
韩式煎鲅鱼
食材:鲅鱼两条、葱姜蒜各一勺、芝麻两大勺、香菜末适量、韩式辣酱两勺、糖一勺、鸡精适量、鱼露一勺、盐适量、清水适量。
做法:
1. 将韩式辣酱、葱姜蒜末、糖、鸡精、鱼露、清水放入小碗中拌均成调料汁备用。
2. 炒锅烧热,锅中倒油,油热后放入芝麻炒香。
3. 将拌好的调料汁放入锅中大火烧开,转小火熬制成浓稠状。
4. 盛入小碗备用。
5. 鲅鱼去头,收拾干净,从鱼腹那面抛开,背部不要切段,打开成大片状。
6. 将鱼沥干水份,薄薄的撒一层盐,放入冰箱腌制1-2小时。
7. 将腌好的鲅鱼表面撒少量干面粉,煎至两面金黄装盘。
8. 表面浇上酱汁,撒上香菜末即可食用。
韩式炖鲅鱼
食材:冻鲜鲅鱼1条、萝卜半根、大葱半根、青椒1个、姜几片、大酱半勺(可选)、洋葱1/6个。
调料:韩式辣椒面1勺、韩式辣椒酱1勺、白糖小半勺、料酒1勺、海鲜酱油1勺、蒜末3-4瓣、雪碧1勺。
做法:
1. 鲅鱼掏内脏清洗干净切断备用。
2. 萝卜切厚片,洋葱改刀,大葱斜切片,青椒切段,姜切片,半勺大酱备用(可选)。
3. 料汁部分:辣椒面、辣椒酱、白糖、料酒、酱油、蒜末、雪碧调均匀备用。
4. 萝卜放锅底下,只放了一半就拍照了。
5. 放鱼加水后加入半勺大酱(没有可不加),放入姜片,加盖大火煮至开锅,撇去浮沫。
6. 加入之前调好的料汁,加盖中小火炖,差不多二十几分钟,还会有少量浮沫,用勺子撇走即可。
7. 最后放青椒、洋葱、大葱,不加盖继续煮几分钟,最后关火放牛肉粉/味素。
韩式烤鲅鱼
食材:鲅鱼2条、料酒适量、盐适量、姜片3到5片、韩国辣酱适量、淀粉适量。
做法:
1. 鲅鱼先切两半,用盐、料酒、姜片先腌制一会。
2. 锅里放入适量的油,将腌制好的鲅鱼粘上淀粉炒锅里煎,炸至两面金黄即可。
3. 将炸好的鱼放入烤盘,在鱼身上均匀的涂上韩国辣酱。
4. 烤箱上层,上火,230度预热,预热好把鱼放进去,烤10分钟。
5. 可以享用了。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试制作。