白芸豆泥做法

白芸豆泥的做法如下:

食材准备

白芸豆300克

糖粉150克

玉米油120克

制作步骤

浸泡去皮:白芸豆需要浸泡12小时以上,然后去皮。

煮粥:将去皮的白芸豆倒入电饭煲,加入没过豆子一指的水量,使用煮粥键等待结束。

打泥:煮至软烂的白芸豆倒入料理机中,打成豆泥。

炒制:将豆泥倒入不粘锅中,中小火翻炒,分次加入玉米油,每次加入后都要翻炒至油完全吸收,直到豆泥变得浓稠有纹路。

加糖和油:倒入糖粉继续翻炒,然后分3次加入玉米油,每次40克,炒至全部吸收,最后炒至不粘锅不粘铲即可出锅。

提示和建议

如果豆泥太稀,可以在炒制过程中适当加火,但要注意安全,防止烫伤。

炒制过程中要不断搅拌,以确保豆泥均匀受热,避免结块。

烹饪时间