排骨玉米汤的做法孕妇

1. 食材：猪排骨500g， 玉米1根， 胡萝卜60g， 山药60g， 料酒， 葱姜， 红枣， 盐， 枸杞各适量

1. 将洗净的排骨冷水下锅，放入葱姜料酒煮开焯水，煮开后先捞出表面的浮沫，再捞出排骨。

2. 将排骨放入砂锅内，加入红枣、姜片和足量的温水大火煮开，煮开后转小火慢炖。

3. 炖排骨的时候把胡萝卜和山药洗净去皮，用滚刀法切成块，再把玉米洗净切成小段（切好的山药可以用清水浸泡着，这样就不容易变黑）。

4. 排骨炖足30分钟后，加入切好的玉米和胡萝卜继续小火炖15分钟。

5. 然后加入切好的山药继续炖10分钟。

6. 最后加入适量的盐和枸杞搅拌均匀，煮1分钟即可出锅。

2. 食材：排骨260克， 玉米120克， 盐适量， 香油少许

1. 锅中烧开水，放入排骨焯出血水捞出洗净。

2. 炖碗中放入排骨和切小块的玉米，注入清水，没过食材。

3. 大火煮沸后改小火焖炖2小时。

4. 放入盐，淋上少许香油拌匀即可。

3. 食材：脊骨500克， 盐适量