卷做法教程

卷的做法教程如下：

如何做卷：两根手指夹着需要加强造型的发束发卷，将头发绕在手指上拉紧、定住数秒后放开。

如何做内卷：用手掌和手指握住一边发束，由上而下抹动，离发尾余约1/3时将头发握在掌心向内缠绕。

如何做蓬松：双手手指插入头发两边发根位置，夹住头发发根轻轻向上提拉并定住数秒，重复数次则可做出整体蓬松的效果。

材料：鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、火腿、肉松、寿司醋、米饭、寿司紫菜、寿司帘。

步骤：

1. 锅中油热，鸡蛋打散入锅摊成蛋皮；

2. 黄瓜、胡萝卜洗净切丝、火腿切丝、鸡蛋皮切丝；

3. 寿司醋倒入米饭，拌匀，寿司醋与饭的比例大约是1:6；

4. 在寿司帘上放上寿司紫菜，将米饭铺平，不要压饭粒，尽量保持饭粒完整，松软，四周稍微留一点边；

5. 在米饭上铺上切好的黄瓜丝、胡萝卜丝、蛋皮丝、火腿丝、肉松；

6. 用寿司帘将紫菜卷起，用手紧握后打开；