豌扁豆做法
扁豆的做法有很多种,下面提供几种常见的做法:
素炒扁豆 材料
:扁豆200克、葱姜蒜适量、油适量、生抽、盐少许、豆瓣酱一小勺。
做法 1. 葱姜蒜切好备用。 2. 扁豆切成小块焯水以后备用。 3. 锅里倒油爆香葱姜蒜。 4. 放入扁豆翻炒两分钟。 5. 放入一勺豆瓣酱翻炒均匀。 6. 放入少许生抽和盐调味。 7. 翻炒均匀即可关火。 8. 装盘。酱爆鸡蛋扁豆
材料:扁豆、鸡蛋、姜、蒜、红油豆瓣酱、盐。
做法 1. 扁豆洗净择去老筋,斜切成段;姜、蒜切小片。 2. 鸡蛋打散,里面滴入几滴料酒和几滴清水。 3. 锅入少许油,将鸡蛋炒至基本凝固后关火,然后用铲子铲成小块。 4. 另起锅入油,爆香姜蒜。 5. 放入扁豆翻炒,加入红油豆瓣酱和适量盐调味,炒至扁豆熟透即可。煸扁豆
材料:扁豆300克、净冬笋段100克、料酒、植物油、香油、盐、水淀粉、味精、葱末、姜末、蒜末。
做法 1. 扁豆洗净,切段,沥干。 2. 锅中加适量植物油烧热,放入葱末、姜末、蒜末炝锅,再烹入料酒,放入扁豆、净冬笋段煸炒,再加盐煮沸。 3. 盖上锅盖,用中火焖熟,待汤浓稠时,加少许味精调味,用水淀粉勾芡,淋上少许香油即可。春笋豌豆
材料:春笋尖150克、豌豆50克、盐、味精、水淀粉、植物油。
做法
1. 豌豆洗净,入沸水中稍焯,然后在凉开水中浸5分钟,捞出沥干;春笋尖洗净,切丁,入沸水焯烫,捞出沥干。
2. 锅中倒植物油烧热,放入豌豆和春笋丁略炒,加适量清水煮沸。
3. 加盐、味精调味,用水淀粉勾芡即可。
这些做法都很简单,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。