产妇炖鸡汤的做法

产妇炖鸡汤的做法如下：

老母鸡一只

姜片若干

枸杞适量

盐适量

清水适量

将老母鸡宰杀干净，去除内脏和杂物，用清水冲洗干净，切成适当大小的块状。

将鸡块放入锅中，加入足够的清水，大火烧开后撇去浮沫，加入姜片，转小火慢炖。炖制过程中要注意保持水面的微沸状态，避免水过多蒸发。这一步也可以省略，直接进行下一步。

当鸡肉炖至八成熟时，加入枸杞，继续炖制直至鸡肉熟透。

根据个人口味加入适量盐调味，出锅前撇去汤面上的油花，使汤更加清爽。

炖制过程中要保持锅盖的密封性，避免营养成分的流失；同时要注意火候的控制，避免炖煮过度导致营养成分的破坏。

通过以上步骤，产妇可以炖出一锅美味且营养丰富的鸡汤，有助于身体恢复和乳汁分泌。