猪肉泥西兰花辅食做法

方法一

材料

西兰花、猪肉、姜、米粉、水、核桃油。

步骤

西兰花加一勺盐，泡10分钟，猪肉切片放入碗里，加姜泡10分钟去腥。

西兰花水煮5分钟，猪肉加点温水搅碎，煮几分钟。

连同汤汁一起倒入碗里，再加入西蓝花一起搅碎。

冲泡米粉，倒入适量的水，加入高铁米粉，搅拌均匀后，放进高铁碗里。

加二勺猪肉、西兰花，放入米粉里，加核桃油，搅拌。

方法二

材料

西兰花2小颗、猪肉100g、生姜少许、香油少许。

步骤

将猪肉洗干净切小块，生姜切碎末，和猪肉混合上锅蒸熟，再放入搅拌机搅拌均匀。