甜椒宝宝做法

宝宝甜椒浓汤

食材：甜椒、马铃薯、苹果、母奶或配方奶

做法：

切除甜椒的冠部（如果非有机）

削去外皮

切丁后加入马铃薯块、苹果丁和少量水

蒸熟后加入温好的母奶或配方奶，搅打成液状或泥状

如果给第一阶段的宝宝食用，建议过滤一下

甜椒酿肉

食材：水果甜椒、牛肉糜

做法：

将牛肉绞成泥或直接用牛肉饼替代，根据口味选择是否下盐调味

洗净甜椒后对半切开，挖空内部的籽和白筋

填充肉馅并压实