剑兰菜怎样做法好吃的
剑兰菜可以通过多种方法制作得美味。以下是几种推荐的食谱和做法:
家常炒芥兰
主要食材:芥兰、五花肉、红辣椒、姜蒜。
做法:
芥兰洗净,用食盐和小苏打浸泡后冲洗干净。
去掉老叶和外皮,将茎切成薄片,叶子切成小段。
茎部用白糖腌制10分钟去涩味。
热锅冷油,爆香姜蒜末和红辣椒,炒芥兰至熟,加入五花肉片翻炒,调味即可。
姜酒炒芥兰
做法:
芥兰茎切成小段,焯水后过冷河控干。
姜剁成蓉,挤出姜汁,加入米酒、生抽、蚝油、盐、糖调成酱汁。
热锅热油,爆香姜蓉,倒入芥兰翻炒,倒入酱汁翻炒均匀,勾芡后即可出锅。
清炒剑兰
做法:
剑兰洗净切片,备用。
铁锅烧热,加入少许食用油,放入剑兰翻炒,依次加入盐、鸡精、酱油,炒至八分熟即可出锅。
剑兰炒红萝卜口菇
做法:
剑兰、红萝卜、口菇分别切片备用。
热锅热油,爆香后放入所有材料翻炒至熟,调味出锅。
蒜末剑兰
做法:
剑兰洗净切段,焯水后摆放好。
锅中加油爆香蒜末,加入生抽、料酒、糖、盐、鸡精、湿淀粉勾芡成浓汁,浇在剑兰上,最后加蚝油和小番茄装饰。
白灼剑兰菜
做法:
剑兰菜洗净,根部刮去表皮,切寸段。
剑兰菜、甜椒丝、豆芽焯水后捞出。
炒锅加油,放入葱、姜丝煸香,加入糖、生抽、美极酱油、花椒油调好的酱汁,淋在剑兰菜上即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。