花生衣做法

花生衣可以通过多种方法制作成不同的食品或饮品,以下是一些常见的做法:

花生衣煮鸡蛋

原料:花生衣适量,鸡蛋1个,水适量。

做法

花生衣入锅中煮开,小火再烧5分钟。

将烧好的花生衣汤倒入盆中,打一个鸡蛋,小火煮3分钟,关火后焖5分钟即可。

盛到碗中,根据个人口味加红糖或白糖即可食用。

功效:花生衣和鸡蛋一起煮可以补血小板,补气养血,健脾养颜。

花生衣糖浆

原料:花生仁,大麦若叶青汁,白砂糖。

做法

将花生仁炒熟,冷却待用。

加少量的水,再放糖,用小火,将糖熬化。

加入准备的青汁,搅拌均匀。

倒入花生仁进行翻炒。