花生衣做法
花生衣可以通过多种方法制作成不同的食品或饮品,以下是一些常见的做法:
花生衣煮鸡蛋
原料:花生衣适量,鸡蛋1个,水适量。
做法:
花生衣入锅中煮开,小火再烧5分钟。
将烧好的花生衣汤倒入盆中,打一个鸡蛋,小火煮3分钟,关火后焖5分钟即可。
盛到碗中,根据个人口味加红糖或白糖即可食用。
功效:花生衣和鸡蛋一起煮可以补血小板,补气养血,健脾养颜。
花生衣糖浆
原料:花生仁,大麦若叶青汁,白砂糖。
做法:
将花生仁炒熟,冷却待用。
加少量的水,再放糖,用小火,将糖熬化。
加入准备的青汁,搅拌均匀。
倒入花生仁进行翻炒。