减脂餐老豆腐家常做法

减脂餐老豆腐的家常做法有多种，以下提供几种不同的做法：

简单煎豆腐

食材：老豆腐、青菜。

做法：

豆腐切块，不要买太白的豆腐。

青菜洗净，可以用水泡泡。

锅热加适量油，豆腐煎至两面金黄。

豆腐煎好后，放盐、生抽，不要放太多调味料。

加入两小碗清水，中小火炖十五分钟。

最后五分钟收汁的时候加入青菜，青菜不要炖太长时间。

最后装盘开吃。

老豆腐炒猪肉

食材：老豆腐、猪肉、青红椒、大蒜。

做法：

豆腐切块，热油撒盐再平铺豆腐，慢慢煎，两面都要煎。