贝贝瓜辅食怎么做法

贝贝瓜(也称为太阳瓜或小南瓜)是一种非常健康且适合宝宝食用的蔬菜。以下是几种适合不同年龄段宝宝的贝贝瓜辅食制作方法:

南瓜泥

将贝贝南瓜去皮、去籽,然后切块。

将切好的贝贝南瓜放入蒸锅中,大火烧开后转中小火蒸15~20分钟,直到南瓜变软。

蒸熟的南瓜放入搅拌杯中,加入少许水,搅拌10秒钟,使南瓜泥变得细腻。

可以根据宝宝的口味适量加入米粉或其他辅食,搅拌均匀后即可喂食。

南瓜布丁

将蒸熟的贝贝南瓜压成泥状。

将鸡蛋、配方奶和适量白砂糖搅拌均匀。

将搅拌好的蛋奶液倒入模具中,盖上保鲜膜,放入蒸锅中蒸15分钟,直到布丁凝固。

南瓜烤蛋

贝贝南瓜切盖,挖去瓜瓤。

将鸡蛋、牛奶和白砂糖搅拌均匀后倒入南瓜中。

将南瓜放入空气炸锅中,180度烤30分钟,直到南瓜香香甜甜、软软糯糯。

贝贝南瓜焖饭