重庆乌江鱼做法
重庆乌江鱼的做法如下:
准备材料
主料:乌江鱼1条(约1200克)
辅料:红薯1颗、胡萝卜1根、香芹5根、洋葱1颗、尖椒1颗、蒜3-4头、姜20克、葱半棵、花椒、八角适量
调料:蚝油150克、料酒适量、甜面酱150克、番茄酱50克、生抽1汤勺、鸡精1汤勺、糖适量
处理鱼
乌江鱼切1.5厘米厚段,洗净后厨房用纸吸干水分。
葱、姜、料酒、花椒腌制1小时。
制作酱汁
蚝油、甜面酱、番茄酱、老抽、番茄酱、鸡精混合均匀。
姜、大料、冰糖炒匀。
依次加入红薯、胡萝卜、蒜爆香。
加入青椒、洋葱、香芹。
码入鱼肉,盖盖焖5分钟。
调好的酱汁均匀抹在鱼上,加适量温水,再焖15分钟。
煎鱼
乌江鱼去头切成厚片,用厨房纸巾吸干水分。
鱼块裹上少许淀粉。
裹上全蛋液体。
油温4-5成热的时候,分次下入鱼块,中小火煎至两面金黄。都炸好之后,盛出。
然后将油温升到6-7成热,复炸一次。
煮鱼
肘子的酸汤汁烧开。
下入鱼块,大火烧开,转小火15-20分钟,既可捞出。
装盘
将煮好的乌江鱼放入盘中,撒上葱花、香菜等即可。
建议:
在煎鱼时,油温不宜过高,以免外焦里生。
酱汁的调制可以根据个人口味进行调整,以达到最佳口感。
可以根据个人喜好添加其他蔬菜或配料,如豆芽、豆腐等,丰富菜品的口感和营养。