猴包菇的做法
猴头菇是一种营养丰富的食材,可以通过多种方法进行烹饪。以下是几种常见的猴头菇做法:
炸猴头菇
食材:猴头菇、孜然、辣椒面、椒盐、白芝麻、油。
步骤:
1. 清水洗净猴头菇,手撕成小块。
2. 用手将猴头菇水分挤去。
3. 用牙签把猴头菇单个串起来。
4. 热锅油烧至七八成熟,放入猴头菇串炸制,随时用铲子翻动以防受热不均。
5. 待猴头菇表面炸至金黄,捞出,加入孜然粉、辣椒、芝麻等,翻拌均匀即可。
清炖猴头菇
食材:猴头菇、鸡肉、排骨等。
步骤:
1. 将猴头菇洗净,与其他食材如鸡肉、排骨等一起炖煮,可以保留猴头菇的原味和营养。
猴头菇炒菜
食材:猴头菇、西兰花、胡萝卜等蔬菜。
步骤:
1. 将猴头菇切片或切块,与蔬菜如西兰花、胡萝卜等一起炒食,简单快捷。
猴头菇汤
食材:猴头菇、排骨、鸡肉或海鲜。
步骤:
1. 猴头菇可以用来煲汤,与排骨、鸡肉或者海鲜搭配,既能增加汤的鲜味,又能吸收汤汁中的营养。
猴头菇炖豆腐
食材:猴头菇、豆腐。
步骤:
1. 将猴头菇与豆腐一起炖煮,是一道营养丰富的素菜。
猴头菇炖猪蹄
食材:猴头菇、猪蹄。
步骤:
1. 将猴头菇与猪蹄一起炖煮,可以使猪蹄更加软烂,猴头菇也能吸收肉汁的香味。
猴头菇拌凉菜
食材:煮熟的猴头菇、调味料。
步骤:
1. 将猴头菇煮熟后切片,加入调味料拌匀,制作成凉拌菜。
烤猴头菇
食材:猴头菇、橄榄油、盐、黑胡椒粉。
步骤:
1. 将猴头菇清洗干净后,切成适当大小的块状。
2. 在烤盘上铺上锡纸,将猴头菇块摆放在上面,加入橄榄油、盐和黑胡椒粉进行调味。
3. 预热烤箱至180°C,将猴头菇放入烤箱烤约15-20分钟,或直到变得金黄酥脆。
红烧猴头菇
食材:猴头菇、猪肉、尖椒、红椒、油盐、葱、姜、大蒜、生抽、红烧酱油、料酒、白糖、水淀粉。
步骤:
1. 准备好所需材料,把猴头菇用清水冲洗一下,沥净水分。
2. 锅内加入油烧热,下入葱花、姜末、蒜片爆香,再下入肉片翻炒,将肉片炒至颜色变白。
3. 下入焯好水的猴头菇,翻炒均匀,淋入半碗鲜汤,没有鲜汤用清水也可以,再下入盐、生抽、红烧酱油,烧开,转小火烧制入味4-5分钟。
4. 到时间后,下入青红尖椒片,翻炒均匀,淋入适量的水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得黏稠,包裹在食材上,关火,盛出装盘即可。
猴头菇烧肉
食材:猴头菇、猪五花肉、盐、味精、生抽、酱油、八角。
步骤:
1. 将猴头菇在水中浸泡,清洗干净后切成块,把五花肉也洗干净以后切成块状。
2. 锅里面放入油烧热将五花肉先放进去稍微翻炒一下,再把猴头菇也倒进去一起翻炒,再加入食用盐、味精、生抽、酱油、八角,炒香后放入一碗水,收汁即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法来尝试。