八宝稀做法

八宝稀饭,又称八宝粥,是一种传统的中国甜品,其做法多样,以下提供几种常见的制作方法:

方法一:经典八宝粥

原料

红豆50克

净化水300毫升

花生仁20克

干莲子15克

干红枣50克

无核红葡萄干50克

糯米180克

黑米50克

松子仁15克

净化水2200毫升

冰糖100克

做法

1. 将红豆及花生洗净,用水泡2小时,倒掉水,然后放小锅里,加300毫升水浸盖,中火煮30分钟,关火,保留煮豆汤。莲子用水泡2小时,捞出,去掉莲芯。红枣洗净,去核。葡萄干洗净。

2. 糯米及黑米淘净,泡2小时,沥出。

3. 取一个大汤锅,放入红豆、花生及煮豆汤,莲子、红枣、葡萄干、糯米、黑米、松子仁,2000毫升水,用大火煮开。横放两根筷子在锅上,将锅盖放在筷子上,把火调至中偏小,煮1小时20分钟,其间,用勺偶尔搅一下,以免粘锅。加冰糖,稍搅,小火煮30分钟即好。

方法二:简易八宝粥

原料

红米、黑米、糯米、莲子、红豆、红枣、花生等

做法

1. 红米、黑米、糯米浸泡1小时。

2. 全部食材兑水煮40分钟。