无花果水果茶做法

无花果水果茶有多种做法，以下提供几种常见的做法：

无花果苹果水

材料：干无花果5颗，苹果一个，红枣10颗

做法：材料洗净，红枣去核，加入适量水，在养生壶中煮15分钟即可。

无花果银耳羹

材料：干无花果5-8个，银耳1朵

做法：材料洗净，银耳可先泡发，加入适量水，在养生壶中煮30分钟，注意中途搅拌避免粘锅。根据个人口味可加冰糖。润肺养肝，滋阴养胃养颜。

无花果玫瑰陈皮水

材料：干无花果5个，玫瑰花5朵，陈皮1瓣

做法：材料洗净，加入适量水，先加无花果和陈皮在养生壶中煮15分钟，待水温降下些后再加玫瑰焖5分钟即可疏肝解郁，清热生津液。适合喜欢熬夜、爱长痘痘、爱生气的人群。

无花果枸杞红枣水

材料：干无花果5颗，枸杞适量，红枣5-8个

做法：材料洗净，红枣去核，加入适量水，在养生壶中煮15分钟即可。补血益气，安神。适合压力太大，心烦睡不好的人群。

无花果雪梨水