长寿粉做法

长寿粉有多种做法，以下提供几种常见的制作方法：

材料：山药 1500 克，莲子 250 克，芡实 250 克，薏苡仁 250 克，糯米 500 克，党参 100 克，白茯苓 100 克。

做法：将以上药材加工成粉，每次取 30—50 克，用开水冲服，可以加入糖、蜜等调味品，日服一到两次。

材料：芡实 8 两，薏仁 8 两，山药 3 斤，糯米 1 斤，人参 3 两，茯苓 3 两，莲子半斤，白糖半斤。

做法：将上药各为末，每日服 1 两，白滚水调下，或用水为丸，如元宵服亦可。

材料：芡实 240 克，薏苡仁 240 克，山药 1500 克，糯米 500 克，人参 90 克，茯苓 90 克，莲子肉 250 克，白糖适量。

做法：以上诸药共研为细末，用瓷坛贮存备用。亦可将药末用水打成丸，如元宵大。每次用沸水调服 30 克，每日 1〜2 次。

材料：米 2/3 斤，米饭 1/3 斤。