小刺贝做法
小刺贝(通常指的是刺贝或类似的海贝类食材)可以通过以下几种做法来烹饪:
煮刺贝
将刺贝外面的泥沙洗净,放入锅中,加入清水300-450毫升(中号纸杯2-3杯),盖好锅盖,中火煮5-8分钟。
煮好后,取出贝肉,用清水冲洗干净,备用。
韭菜择洗干净,切成寸段备用。
锅烧热后放底油,中火,葱花炝锅,加入少许食盐,放入韭菜略炒,然后加入贝肉和少许白糖,翻炒均匀,淋上适量水,翻炒后关火出锅装盘。
炒刺贝
将新鲜的刺贝洗净备用。
韭菜洗净后切成小段。
锅烧热,加适量的豆油,待油温7成热时,将刺贝放入锅中,用大火炒2分钟左右。
刺贝熟透后,加入韭菜段,快速翻炒几下即可出锅装盘。
刺贝泡饭
带壳活赤贝1500克,生菜15克,味精2克,白醋15克,麻油20克,芥末酱15克,胡椒粉1克,鲜酱油8克。
将赤贝剖开,取出肉,洗净后切成薄片,放在垫有生菜叶的盘内,贝肉自然卷曲。
将芥末酱、白醋、鲜酱油、味精、胡椒粉、麻油调成卤汁,用味碟盛后随贝肉上桌即成。
特点:赤贝肉红润,口感咸软嫩,味道鲜辣。