壮阳鸡腰子炖汤的做法

壮阳鸡腰子炖汤的做法如下：

食材准备

鸡腰子：20g

红枣：30g

枸杞：适量

菟丝子：10g

覆盆子：10g

生姜：适量

料酒：适量

盐：适量

制作步骤

清洗鸡腰子：

将鸡腰子清洗干净，沥干水分备用。

准备中药材：

红枣洗净去核，枸杞、菟丝子、覆盆子稍作冲洗。

炖煮中药材：

在砂锅中加入适量清水，放入红枣、枸杞、菟丝子、覆盆子，大火煮沸后转小火炖煮至收汁，去渣留药汤。

煎炒鸡腰子：

锅中烧热油，放入鸡腰子煎炒至变白色，约2-3分钟。

炖煮鸡腰子：

将煎好的鸡腰子放入药汤中，加入适量清水，小火炖煮，盖上锅盖，炖至鸡腰子熟透。

调味：

加入适量盐进行调味，根据个人口味可加入其他调料如米酒、生姜等。

食用：

炖煮至鸡腰子熟透后关火，即可食用。

功效

补肾壮阳

活血补气

补益气血

养心安神

适用于身体虚弱、四肢冰冷、腰膝酸软、阳痿早泄等症状

请根据个人口味和健康状况调整食材和调料的用量。