水果烤鱼做法
1. 经典水果烤鱼
用料:
鲷鱼 1条,约700g
柠檬 1个
新鲜迷迭香 3根
新鲜香叶 2片
大蒜 2瓣
现磨海盐和黑胡椒 适量
橄榄油 1大匙
蘸料:孜然粉 1小匙,香菜籽粉 1小匙,辣椒粉 1/2小匙,大蒜(制蒜蓉) 2瓣,葡萄籽油 2大匙,柠檬 1/4个,白糖 1/4小匙,现磨海盐和黑胡椒 适量,香菜末 适量
做法:
1. 将鱼洗净,里里外外擦干水分,在鱼身上分别切三条口,将切口和鱼身体内部都抹上少许现磨海盐和黑胡椒。
2. 烤香预热至220℃,将柠檬切片,大蒜拍扁,迷迭香和香叶冲洗干净。
3. 将一部分柠檬片摆在烤盘底部,再在其上摆上鱼,在鱼肚子里也塞入柠檬片,以及一部分迷迭香、香叶和大蒜,再将剩下的柠檬片、迷迭香、香叶和大蒜摆在鱼身表面,再抹些黑胡椒,淋上橄榄油,放入已经预热的烤箱,以220℃的温度烤15~20分钟。
4. 烤鱼的同时准备蘸料:将孜然粉、香菜籽粉、辣椒粉、蒜蓉放在碟子里,另将2大匙葡萄籽油加热,淋在装有香料的碟子里,拌匀;再加入材料中剩下的其他材料,拌匀即可。
2. 草鱼水果烤鱼
用料:
草鱼 1条
洋葱 2个
香芹 一把/约半斤
花椒 5粒
干辣椒 1个
料酒 50克
盐 8克
胡椒粉 2克
东古一品鲜 10克
蚝油 10克
姜 20克
葱 20克
牛栏山二窝头 5克
鲜香酱 50克
杂果罐头 1罐
香菜 1根
做法:
1. 鱼要从背部开刀,去除内脏和鱼腮,注意肚子内测的黑膜要用刀刮掉。
2. 改刀:在鱼身两侧各划三刀(容易入味)。
3. 腌制:蒜瓣切片,葱姜切丝,把料酒、白酒、盐、胡椒粉与葱姜蒜全部放鱼里腌制,用手抓匀。
4. 烤鱼:把鱼放在微波炉的架子上,温度上下火各200度,先烤制10分钟,再把蚝油与东古一品鲜混合均匀刷在鱼身上,再烤制5分钟左右,发现鱼表面上发金黄色即可。
5. 把香芹切段、洋葱切条后放锅里炒半成熟后平铺在铁盘里,把烤好的鱼放在菜上边备用。
6. 锅里放菜籽油适量,放葱花爆香,再把酱放进锅里小火炒香加水约1000克,放入鸡粉,烧开后均匀的倒在鱼身上,铁盘里的水和鱼面稍低点,不能太多。
7. 再把罐头去汁后撒在鱼身上装饰好看点。
8. 把鱼盘放在火上加热5分钟后就可以开吃了。
3. 鲶鱼水果烤鱼
用料:
鲶鱼 750克
蒜 30克
葱 15克
姜 15克
白糖 15克
生抽 40ml
老抽 40ml
料酒 15ml
蒜蓉香辣酱 30克
做法:
1. 鱼清洗干净后,身上多切几刀以便于入味,放入烤盘中。
2. 将葱末、姜末、蒜末、蒜蓉香辣酱以及其他调料全部倒入鱼身上。
3. 抹好后,烤箱180度预热中层30分钟,中途取出来将汁均匀的抹在鱼身上两次。
4. 清江鱼水果烤鱼
用料:
清江鱼 2斤左右
盐 适量
料酒、耗油 适量
孜然、辣椒粉 适量
火锅底料 150克左右
啤酒 一瓶
做法:
1. 鱼加料酒、孜然、辣椒