金刚菜做法
金刚菜(又称金花菜)的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
1. 清炒金花菜
食材:
金花菜一把(约300g)
白酒1勺
盐适量
鸡精1勺
糖少许
食用油适量
步骤:
处理金花菜 :摘去老梗和杂质,洗净后用清水浸泡10分钟,沥干水分备用。热锅凉油:
锅中倒入适量食用油,油温六七成热时(微微冒烟),放入金花菜快速翻炒。
调味:
加入少量盐、一勺白酒、少许糖和一勺鸡精,继续大火翻炒30秒左右,至金花菜颜色翠绿,叶子柔软。
装盘享用:
炒好的金花菜装入盘中,趁热享用。
2. 金针菜炒配料
食材
金针菜
青红椒切丝
小尖椒切丝
大蒜切片
步骤: