婴儿吃西兰花的做法

为婴儿制作西兰花辅食，可以参照以下几种方法：

西兰花泥

将西兰花洗净并切成小朵。

用少量盐和面粉调和清水，将西兰花浸泡20分钟以去除脏物和农残。

之后将西兰花焯水1分钟，然后蒸10分钟直至软烂。

最后放入辅食机中，加温开水打成果泥状，可混入米粉中给宝宝食用。

西兰花炒虾仁

选用新鲜虾仁，处理干净后腌制一下，撒淀粉抓匀。

锅里放油，将虾仁炒至变色，加入胡萝卜丁翻炒至软。

加入西兰花继续翻炒，加食盐和耗油调味即可。

西兰花米糊

西兰花焯水后剁成泥，加入已经熬好的小米稀饭中拌匀。

可以加入鸡蛋黄，凉温后给宝宝食用。

西兰花蒸糕

西兰花洗净切成小朵，焯水后控干水分。

将西兰花与鸡蛋搅打均匀，加入奶粉和低筋面粉，继续搅拌成糊状。

倒入模具中，盖上保鲜膜，中火蒸制20分钟，取出后稍微放凉即可脱模。

这些方法都能制作出适合婴儿食用的西兰花辅食，既营养又美味。根据宝宝的口味和消化情况，可以选择合适的方法尝试。