醋鲅鱼做法
醋鲅鱼的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
1. 基本做法
准备材料:
鲅鱼、面粉、油、盐、糖、料酒、陈醋、水。
处理鱼:
将鲅鱼切成段,拍上面粉。
煎鱼:
锅内放油,将鱼放入煎至金黄色。
熬汁:
将煎好的鱼放入锅中,加入适量的水,小火慢熬,直至鱼肉熟透,汁快干时即可。
2. 健康功效做法
准备材料:
鲅鱼两条、油、盐、糖、陈醋、水。
处理鱼:
鲅鱼洗净,用料酒腌一下。
煎鱼:
热油锅放鲅鱼入锅煎,两面煎黄后捞起备用。
炒糖色:
热油锅下糖入锅炒出糖色。
煮鱼:
加陈醋、半小碗水入锅煮滚,放煎黄的鲅鱼入锅煮,不停浇汁,收汁后关火出锅。
3. 家常做法
准备材料:
鲅鱼500克、油菜100克、胡萝卜100克、番茄酱100克、白醋100克、白糖100克、鸡蛋1个、盐适量、淀粉适量、料酒少许。
处理鱼:
鲅鱼剔肉切段,用料酒、盐、鸡蛋、淀粉腌制。