椎骨家常做法
酱烧颈椎骨 主料
:颈椎骨2斤、莴笋1根、土豆1个
调料:生姜1块、葱两根、大蒜3-4瓣、大料1个、桂皮1块、香叶几片、黄豆酱2勺、生抽3勺、老抽半勺、料酒2大勺、冰糖几粒
步骤 1. 土豆去皮切块,莴笋去皮切块,分别泡水备用。 2. 生姜切片,大葱切段,大蒜拍一下,放入调料盘中。 3. 颈椎骨冷水下锅,加生姜、料酒,大火烧开,煮两分钟去血水。 4. 焯水后清洗几遍,控干水分。 5. 炒锅放油,炒出葱姜蒜香味,加入颈椎骨和冰糖,大火翻炒至糖化。 6. 加入黄豆酱、生抽、老抽、料酒,继续翻炒出酱香。 7. 倒入开水没过骨头,大火烧开,盖盖转小火焖煮30分钟。 8. 加入土豆和莴笋,继续炖煮10分钟至熟。 9. 汤汁收浓,出锅成菜。 山药炖脊骨