屁股疗法做法

屁股疗法是一种针对臀部及周围区域进行调理和保健的方法,可以通过多种方式进行。以下是一些常见的屁股疗法做法:

摸温度

检查臀部及肾区的温度,如果感觉冰凉,可能说明盆腔有淤堵和寒湿,需要调理。

捏臀部上的八髎部位

八髎穴位于臀部,捏起来松软表示子宫健康。如果捏起来有刺痛感,可能说明生殖系统不健康,容易患妇科疾患。

拨臀部环跳穴

环跳穴位于臀部,是妇科炎症的最佳调理穴位。拨动时如果感到刺痛,可能说明生殖系统有问题。

蝴蝶式

以屁股和脚为支点,上下运动腿部,拉伸臀部的经络,促进血液循环。适合睡前在床上或看电视时进行。

敲打臀部

可以随时进行,轻握拳头敲打臀部的中臀经、大臀经或环跳穴,有助于促进气血流通,减少妇科病。

踢腿和摆腿