轻食豆腐做法

懒人豆腐

食材:豆腐一大块、火锅底料适量、大蒜三瓣、小葱一根。

做法:

豆腐切成片,大蒜切片,小葱切小段。

上锅烧油滑锅,倒入豆腐,炸至两面金黄,放入大蒜和火锅底料,加入半碗水,转小火煮,汤汁收干放入小葱,出锅即可。

日式豆腐嫩豆腐味噌汤

食材:昆布2块、香菇6个、水3000毫升、嫩豆腐1块、白味噌酱75毫升、洗净的嫩菠菜叶1把、小葱粒。

做法:

将昆布和干香菇冲洗干净,放在锅中,加入3000毫升的清水,浸泡12小时。

浸泡完后,开中火将汤水煮开,煮开后将昆布捞出,继续小火炖煮20分钟。

将香菇捞出冷却后切成条,豆腐切成2厘米见方的小粒。

把白味噌用汤汁搅拌变稀,并倒入在小火炖煮的汤中搅匀。

豆腐粒、香菇和菠菜叶都加入汤中,再煮几分钟就可以关火,撒入葱粒,盛入碗中享用。

青椒炒豆腐