鲜凉草做法

鲜凉草的做法如下：

采摘：

采摘新鲜成熟的凉草30克。

清洗：

加入少许盐浸泡约十分钟，然后清洗二次。

搅拌：

用料理机加300毫升水和凉草搅拌，然后过滤。

煮制：

将过滤后的草液倒入锅中，用小火煮至沸腾。300毫升水加红薯粉和马蹄粉混合后倒入锅中，顺风向搅拌至煮开。

放凉：

煮开后放凉，即可食用。

也可以根据个人口味进行调整，例如加入白糖或蜂蜜替代糖水，或者将成品放入冰箱冷藏后食用。

建议：

确保采摘的凉草新鲜、成熟，这样制作出来的凉草口感更佳。

在搅拌和煮制的过程中，保持小火，以免煮焦。

可以根据个人喜好添加一些辅助调料，如糖、蜂蜜或辣椒油，增加风味。