薇菜的做法

薇菜是一种营养丰富的野菜,其做法多样,以下提供几种常见的薇菜做法:

薇菜烧猪肉

材料:薇菜750克,五花猪肉100克,香菜20克,白糖15克,葱段10克,鲜姜10克,酱油50克,料酒15克。

做法

1. 将薇菜入开水中浸泡1~2天,去其苦味,再用清水漂洗,切成寸段。

2. 五花猪肉洗净,切成小块,拌入酱油,入油锅中炸至金黄,然后加入清水,再将葱段、鲜姜、白糖、料酒、香菜和剩余酱油及薇菜加入锅中,改微火炖约2小时,盛大盘内上桌。

薇菜里脊丝

材料:薇菜干200克,通脊肉500克,熟猪油300克,青椒20克,鸡蛋清3个,姜,葱,淀粉,味精,胡椒粉,精盐,料酒各少许。

做法

1. 薇菜干先煮20分钟,用温开水涨发好,并需多次换温水脱净涩味,挤净涩汁备用。

2. 通脊肉切成丝,漂去血水备用。

3. 薇菜用熟猪油小火煨好调味盛放在盘中。

4. 用鸡蛋清上浆,肉丝滑炒,然后与薇菜一起炒匀即可。

酸辣炝薇菜

材料:青品尚薇菜干、老干妈油辣椒、香葱、蒜籽、芝麻、酒鬼花生、姜、白醋、白糖、家乐鸡粉、盐、红椒。

做法

1. 薇菜干提前冲洗,用80度左右的水泡至3小时,冲洗干净,反复两次后,再用清水浸泡3小时,冲洗,备用。

2. 锅中清水煮沸,放入泡发后的薇菜,焯烫2分钟,捞出至清水中,片刻,沥出,控干水份。

3. 取一小碗,调入白醋、糖、盐、鸡粉,搅拌成糖醋汁。

4. 锅中倒入食用油,微热,放入油辣椒,炒香,随即倒入葱、姜、蒜末及花生、芝麻碎,煸香。

5. 放入薇菜,翻炒,倒入糖醋汁,微焖2分钟,下入红椒粒和芝麻,拌匀,关火,暂不盛盘,利用余温让薇菜多焖一会儿,即可出锅。

烧三鲜薇菜

材料:薇菜250克,鲜蘑菇、熟鸡肉、水发海米、冬笋丝各25克,火腿末15克,油菜30克,葱花、姜末各10克。

做法

1. 将鸡肉、鲜蘑菇、油菜切成丝;薇菜去杂洗净。

2. 锅内放油烧热,用葱、姜煸香,加入料酒、酱油、鸡汤、白糖、精盐,再放入火腿、笋丝,最后加入菠菜、蘑菇、鸡肉,用文火焖烧透,放入油菜、味精略烧,用湿淀粉勾稀芡,淋花椒油出锅即成。

海米薇菜汤

材料:薇菜200克,水发海米、水发黑木耳各25克,火腿片15克,葱丝、姜末各10克。

做法

1. 将薇菜摘洗干净,入开水锅中焯透,取出浸泡30分钟,捞出沥水;木耳洗净备用。

2. 汤置旺火上,加清汤、料酒、酱油、精盐、葱、姜、海米烧开,下入薇菜、黑木耳,水开后加味精,淋香油,装入汤碗即可。

这些做法各具特色,既有家常的炒制方法,也有需要较长浸泡和炖煮的复杂菜品。你可以根据个人口味选择合适的做法尝试制作。