苦瓜炒肠子的做法
苦瓜炒肠子的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
做法一:
材料准备
苦瓜1根
香肠1根
大蒜2瓣
生姜适量
小米辣适量
食用油适量
食盐适量
蚝油适量
鸡精适量
制作步骤
苦瓜清洗干净,切掉头尾,对半切开,挖掉瓜瓤,斜着切成片。
香肠切片,小米辣切圈,大蒜切末,生姜切丝。
苦瓜焯水:锅中烧水,水开后加少许食盐和食用油,放入苦瓜片,煮开后捞出放入冷水中过凉。
炒制:锅中加油烧热,加入香肠片、蒜末、生姜丝和小米辣,翻炒出香味。
加入苦瓜片,大火翻炒约30秒,加入食盐、蚝油和鸡精,翻拌均匀即可出锅。
做法二: