陈皮普洱做法

陈皮普洱茶是一种结合了陈皮和普洱茶的饮品，具有多种健康益处。以下是几种陈皮普洱茶的泡制方法：

基础代谢提升方

材料：

普洱茶饼：3克

陈皮：1片

生姜：2片

做法：

1. 将普洱茶饼掰成小块（约3克）。

2. 陈皮切成片状。

3. 生姜切成片状。

4. 用85度的热水冲泡，闷10分钟。

5. 建议早上空腹喝一杯，下午3点再喝一杯。

腹部塑形方

材料：

普洱茶：3克

新会陈皮：1片

干荷叶：2片

做法：

1. 将普洱茶、陈皮和荷叶放入茶杯中。

2. 用温水冲泡12分钟。

3. 每天午饭后半小时和晚饭后半小时各喝一次。

全身瘦身方

材料：

普洱茶：3克

陈皮：1片

决明子：1小把（约6克）

枸杞：10粒

做法：