酱扔巴鱼的做法

方法一:家常做法

食材准备

巴沙鱼、青豆、玉米粒、红萝卜一根、大蒜两瓣。

腌制

巴沙鱼洗净,用刀从中间划开,再切成小块,装入碗中,加入半勺白胡椒粉、一勺淀粉、一勺食用油,抓拌均匀腌制15分钟。

炒制

锅内油热,放入腌制好的巴沙鱼,煎炒至定型。

倒入蒜末炒香,再倒入玉米青豆胡萝卜翻炒至断生。

调味:加入一勺料酒、一勺生抽、一勺黄豆酱、一勺白糖翻炒均匀,再加入半碗清水,咕噜一会使其入味,汤汁浓稠即可出锅。

方法二:豆瓣酱、香菜、十三香、蚝油、鸡精

食材准备

扔巴鱼。

炒制

锅内加玉米油,放葱花爆香,放扔巴鱼,放适量的豆瓣酱、十三香、蚝油、鸡精、料酒,盖锅盖小火炖十分钟。

十分钟后大火收汁,洒上香菜沫,出锅。

方法三:干黄酱

炒酱