刺丁鱼做法
刺丁鱼(沙丁鱼)的做法有多种,以下提供几种常见的方法:
方法一:清蒸刺丁鱼
食材 :沙丁鱼125克、香葱5克、姜5克、蒸鱼豉油5克、黄酒10毫升、花椒3克、剁椒15克、色拉油4克。步骤
沙丁鱼洗净后加入葱姜料酒腌制。
香葱切碎,剁椒备用。
蒸汽炉设置营养蒸100°七分钟。
蒸五分钟后取出沙丁鱼倒出汤汁。
倒入蒸鱼豉油并放上准备好的剁椒。
将鱼放入蒸汽炉继续蒸制2分钟。
蒸好后取出。
锅内烧热油放入花椒粒,撒上切好的葱花淋上烧好的花椒油即可。
方法二:浇汁沙丁鱼
食材:
沙丁鱼3条、油、冰糖、酱油、蚝油和辣酱。
步骤
先将准备好的沙丁鱼去掉内脏,去掉鱼头,切成块,清洗干净。
把沙丁鱼块凉油下锅,煎一煎。