干菜煲汤做法

菜干胡萝卜汤

食材

菜干:50克(先浸泡,去沙洗净)

胡萝卜:1根(削皮切块)

南杏:15克

北杏:10克

黄豆:20克(提前浸泡2小时)

玉竹:15克

无花果:4颗

猪骨:500克(大骨)

步骤

1. 将黄豆和菜干提前浸泡2小时,确保黄豆吸足水分变软,菜干则洗净去除沙土。

2. 将猪骨用水冲洗干净,放入锅中加水煮开,进行飞水处理,去除骨头上的杂质和血水。

3. 切配胡萝卜,将胡萝卜削去外皮,切成块。

4. 将所有药材与食材(猪骨、胡萝卜、南杏、北杏、黄豆、玉竹和无花果)放入汤锅中,加入适量的热水(约2500毫升),大火煮开。