蔬菜煲的做法
蔬菜煲是一种常见的烹饪方式,可以根据个人口味和喜好选择不同的蔬菜和配料。以下是一个基本的蔬菜煲做法,您可以根据自己的喜好进行调整:
食材准备:
土豆 300克
茄子 300克
豆角 300克
红菜椒 1只
大蒜 1头
大葱 半根
生抽 少量
料酒 半勺
糖 10克
油 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
水淀粉 适量(可选)
制作步骤:
1. 土豆、茄子、豆角切块,分别用油煎至八成熟或表面微焦黄,捞出备用。
2. 大蒜切片,大葱切段。
3. 热锅加油,放入大蒜片和大葱段炒香。
4. 倒入煎好的土豆、茄子、豆角和红菜椒,加入生抽、料酒、糖和适量水,小火炖煮至蔬菜熟透。
5. 根据口味调整盐、胡椒粉等调料,如需勾芡可加入适量水淀粉。
6. 煮至汤汁浓稠,关火,即可出锅装盘。
小贴士:
这道菜用油较多,建议午饭时烧制,搭配其他清淡菜肴。
根据个人口味,可以添加其他蔬菜,如胡萝卜、香菇、百叶结等。
如需更丰富的口感,可以在炖煮时加入适量的肉类或海鲜。
请根据您的具体需求调整食材和调料的用量,祝您烹饪愉快!