蛋烘面做法

方法一:经典蛋烘面

材料

宽面条1袋(220克)

中筋面粉1/4杯

脱脂牛奶2杯

伍斯特沙司1茶匙

盐、胡椒适量

大蒜粉1/2茶匙

鸡蛋6个(煮老一些,只要蛋清,剁碎)

低脂切达奶酪丝2/3杯

做法

1. 预热烤箱至350华氏度(约177摄氏度)。

2. 按照包装上的要求将面条煮熟,不要加盐和油,浙干水分,放在一边备用。

3. 把面粉和牛奶放入一个小锅中,搅拌均匀,中火加热,加热过程中要不停地搅拌,直到面粉变成糊状为止。

4. 把伍斯特沙司、盐、胡椒和大蒜粉倒入锅中,充分搅拌,牛奶沙司就做成了。

5. 在2升的浅锅中喷上防粘喷雾,把一半蛋清平摊在锅里,放入一半面条,把一半切达奶酪铺在面条上,再倒入一半牛奶沙司。

6. 重复以上做法,直到所有材料用完。

7. 烘烤30分钟即可食用。

方法二:简易蛋烘面

材料