舒筋汤的做法

舒筋汤有多种不同的做法和配方,以下提供几种常见的做法:

经典舒筋汤

方药:白芍30克,灸甘草10克,木瓜15克,伸筋草20克,山萸肉15克。

制法

1. 用凉水将药物淹没,浸泡2个小时。

2. 大火煮开后转小火煎30分钟,留液约300毫升。

3. 药汁分2次服用,每次饭后半小时服。

通用舒筋汤

制法

1. 将药物放在煎药砂锅内,加适量凉水浸泡20~30分钟。

2. 用武火将药物煮沸后改为文火煮20~30分钟,倒出药液为头煎药。

3. 再加水适量,用武火煮沸后改用文火煮15~20分钟,倒出药液为二煎药。

4. 将头煎药与二煎药混合均匀,然后平均分为两份,早晚各服一份。

颈椎舒筋汤