杂料粥做法

杂料粥的做法有很多种，可以根据个人口味和喜好选择不同的材料组合。以下提供几种常见的做法：

1. 基础杂料粥

材料：

白米，大麦，小麦，薏仁，麦片各适量

做法：

1. 将所有材料用清水冲洗干净，再放在水中浸泡3小时以上。

2. 材料混合后一同倒入锅中，加入15杯水同煮。

3. 先用大火煮开，再改用小火煮40分钟，直到粥烂熟透时熄火。

4. 放入盐调味，再焖5分钟就可以了。

2. 杂粮粥

材料：

黑豆2汤匙，大米2汤匙，小米2汤匙，黑米2汤匙，薏米2汤匙，黑芝麻2汤匙，红豆2汤匙，大枣6颗，水6碗

做法：

1. 加入高压锅，浸泡15分钟，大火，待高压锅发出声音3分钟后改小火，10分钟后关火。

3. 杂食粥

材料：

干红枣去核剪成碎粒，干陈皮一片捣碎，干枸杞子，赤小豆，红豆，干红莲子，干百合，鲜香菇剪成碎粒，腊鸭头，腊肠，耗干

做法：

1. 将所有食材和大米放入焖烧锅中，再加适量的水，煮沸后焖一个小时后食用。

4. 养颜杂粮粥

材料：

杂粮适量

做法：

1. 杂粮洗净后放到锅里大火烧开。