宝宝吃深海鳕鱼的做法

鳕鱼泥 （适合6个月以上宝宝）

材料：鳕鱼30g

做法

鳕鱼化冻后，加几滴柠檬汁腌制，再放在锅里蒸10分钟。

将鳕鱼去皮去刺，注意要把鱼刺挑干净。

把蒸好的鳕鱼放入辅食机中，打成细腻的泥，倒入碗中即可。

鳕鱼土豆泥（适合7个月以上的宝宝）

材料：鳕鱼30g、土豆50g

做法

土豆洗净去皮，切小丁上锅大火蒸15分钟。

鳕鱼盘中，滴入几滴柠檬汁去腥，上锅蒸10分钟。

将蒸好的鳕鱼去皮挑出刺。