宝宝辅食菜椒做法

宝宝辅食中,菜椒可以制作多种美味的菜肴。以下是几种适合宝宝的菜椒做法:

菜椒炒鸡蛋

材料:菜椒、鸡蛋、食盐、食用油。

步骤

菜椒洗净去蒂,切成小块。

鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅打均匀。

锅中加油烧热,倒入鸡蛋液炒至熟,盛出备用。

锅中再加油,放入菜椒块,翻炒至断生。

加入炒好的鸡蛋,轻轻翻炒,再加适量盐调味即可。

虎皮青椒

材料:青椒、食用油、盐、生抽、葱、姜、蒜。

步骤

青椒洗净去蒂,拍成大块。

锅中加油烧热,放入葱、姜、蒜炒出香味。

放入青椒块,用锅铲压扁,煎至表面起皱。