宝宝版牛肉丸做法
1. 番茄牛肉丸
食材:
牛里脊:100克
番茄:1个
葱花:适量
洋葱:10克
白萝卜:50克
玉米淀粉:10克
奶锅、辅食机、煎炒锅
做法:
1. 番茄切十字,倒入沸水,浸泡后去皮,切成小丁。
2. 白萝卜焯水2分钟,剁碎。牛里脊切块。
3. 牛里脊、蛋清、洋葱倒入辅食机,搅打细腻。
4. 牛肉泥中加入白萝卜碎和玉米淀粉,搅拌均匀。
5. 水微开,用虎口挤出丸子,下入水中。煮至浮起后捞出。
6. 锅中刷油,倒入番茄丁,翻炒出汁。
7. 下入肉丸,翻拌均匀,再煮3分钟。
8. 酸酸甜甜的牛肉丸完成。
2. 蒸制牛肉丸
食材:
牛肉:140克
胡萝卜:适量