七个月宝宝食谱大全及做法图解

七个月宝宝的食谱可以多样化，包括糊状、泥状和半固态的食物，以满足宝宝不同阶段的营养需求。以下是一些适合七个月宝宝的食谱及其做法：

南瓜汤

材料：南瓜300克

做法

南瓜切成小块，加入大约两杯水煮熟。

待南瓜变软后，用搅拌机将其打成南瓜泥。

可以加入适量的蔬菜汤或牛奶，搅拌均匀即可。

苹果胡萝卜泥

材料：苹果和胡萝卜各适量

做法

将苹果和胡萝卜分别去皮，切成小块，蒸熟。

用搅拌机将它们打成泥状，可以加适量牛奶或果汁调节口感。

鸡肉胡萝卜泥

材料：鸡胸肉和胡萝卜各适量

做法