麦芬低卡做法

无油无糖低卡麦芬

用料：

高筋面粉 130克

全麦粉 120克

酵母 2.5克

盐 3克

鸡蛋 45克

水 120克

做法：

1. 所有食材倒入盆里。

2. 揉成团无干粉即可。

3. 盖保鲜膜，放冷藏水合30分钟。

4. 拿出来，揉几下就很光滑了。

5. 室温醒发两倍大。

6. 醒发完成后，直接食用或搭配喜欢的菜蛋食用。

备注：

密封冷冻保存，解冻后微波炉叮30秒更好吃。

这个做法低卡且简单，适合减脂期食用。

希望这个做法对你有所帮助，祝你制作成功，享受美食!