宝宝营养餐的家庭做法

宝宝营养餐的家庭做法有很多种，可以根据宝宝的年龄和口味来选择合适的食谱。以下是一些推荐的宝宝营养餐做法：

海苔碎拌饭

食材：海苔碎、猪里脊肉、米饭、熟玉米粒、菠菜、胡萝卜、盐/芝麻盐、宝宝酱油。

做法

1. 猪里脊肉煮熟撕成细丝，菠菜洗净切段，胡萝卜切丝。

2. 锅中加油，放入肉丝、菠菜、胡萝卜翻炒，加盐或芝麻盐调味。

3. 闷好的米饭加玉米粒，放入炒好的菜，加宝宝酱油和适量芝麻盐，撒上海苔碎。

烂糊海鲜汤

食材：娃娃菜、海虾、口蘑、鸡蛋、紫菜/海带苗、面疙瘩、盐。

做法

1. 娃娃菜切丝，口蘑切片，海虾去皮去虾线切丁。

2. 煎个鸡蛋备用，倒入两碗水，放入煎蛋煮成高汤。

3. 加入口蘑、娃娃菜和面疙瘩，煮至熟透，加盐调味。

五彩饭团

食材：米饭200g、鸡蛋1个、胡萝卜半根、海苔10g。

做法